Śniadanie - dieta podstawowa
herbata z/c 250ml płatki owsiane na mleku 330ml (1,7)
Chleb Graham 100g(1)
masło 10g (7)
Pasta jajeczna z marchewką 70g(3,7) szpinak 5g
Obiad - dieta podstawowa
Zupa szpinakowa z tartym ciastem 330ml (1,7,9)
Ziemniaki z pietruszka z. 180g
Ryba gotowana 100g Buraczki na ciepło 150g
Kompot z owoców mieszanych z/c 250ml