Śniadanie - dieta podstawowa
Płatki owsiane na mleku 330ml (1,7)
Herbata czarna z/c 250ml
Chleb Graham 100 g(1)
Masło 82 % tł 10 g(7)
Jajko gotowane 50g(3)
Marchewka /szpinak 80g
Obiad - dieta podstawowa
Zupa z soczewicy z makaronem 330ml (1,7,9)
Ziemniaki z pietruszką z. 180g
Kotlet mielony z ryby 100g(1,3,4)
Surówka z kapusty pekińskiej
Kompot z owoców mieszanych z/c 250ml