Śniadanie - dieta podstawowa
Herbata czarna z/c 250ml
Chleb Graham 100 g (1)
Masło 10g(7)
Płatki owsiane na mleku 300 ml(1,7)
Jajko 50g (3)
Pomidor 60g
Sałata zielona 5g
Obiad - dieta podstawowa
Zupa „solferino” 330 ml (1,7,9)
Kasza gryczana 180 g (1)
Pulpet 80g(1,3)
Sos pieczeniowy 150ml (1,7)
Buraczki z kminkiem 150g
Kalafior 70g
Kompot z owoców mieszanych z/c 250 ml