Śniadanie - dieta podstawowa
Kawa zbożowa z mlekiem z/c 250ml (1,7)
Chleb Graham 100 g(1)
Masło 82 % tł 10 g(7)
Sałatka ze szprotek, jajka i ogórka 100g (3,4)
Papryka konserwowa 60g
Obiad - dieta podstawowa
Zupa ryżowa 330ml(1,7,9)
Ziemniaki z pietruszką z.180g
Schab gotowany 90g
sos koperkowy 100ml(1,7)
Surówka z marchewki i jabłka 150g(7)
Kompot z owoców mieszanych z/c 250ml