Śniadanie - dieta podstawowa

Kakao 250ml z/c (1,7)
Chleb Graham 100 g(1)
Masło 82 % tł 10 g(7)
wędlina 40g
Sałatka z buraków 80g (7)
Obiad - dieta podstawowa

Zupa szpinakowa z makaronem 330ml (1,7,9)
Ziemniaki / koperek 180g
Jajko 50g(3)
Sos chrzanowy 100ml (1,7)
Fasolka szparagowa z bułką tartą 100g (1)
Kompot z owoców mieszanych z/c 250ml