Śniadanie - dieta podstawowa
Płatki owsiane na mleku 330ml(1,7)
Herbata czarna z/c 250ml
Chleb Graham 100 g(1)
Masło 82 % tł 10 g(7)
Pasta jajeczna ze szpiankiem 70g(3,7)
Papryka konserwowa 40g
Obiad - dieta podstawowa
Zupa kalafiorowa z makaronem zacierką 330ml (1,7,9)
ziemniaki z pietruszką z. 180g
ryba po grecku 130g (1,4,7)
Kompot z owoców mieszanych z/c 250ml