Śniadanie - dieta podstawowa
Kawa zbożowa na mleku 250ml z/c(1,7)
Chleb Graham 100 g(1)
Masło 82 % tł 10 g(7)
Pasta z mięsa i jarzyn 60g(1,9)
sałata 10g
Pomidor 80g
Obiad - dieta podstawowa
Zupa brokułowa z makaronem 330ml (1,7,9)
Ryż /sypko z pietruszką z.180g(7)
Ryba w jarzynach 100/150g(4,9)
Kompot z owoców mieszanych z/c 250ml