Śniadanie - dieta podstawowa
Kawa z mlekiem 330ml (1,7) z/c
Chleb Graham 100g (1)
Masło 82%tł 10g(7)
Pasta z sera białego i ryby gotowanej z warzywami (7,2,4)
Sałata zielona 10g
Obiad - dieta podstawowa
Zupa pomidorowa z makaronem 330g (1,3,7,9)
Ziemniaki z koperkiem 180g
Filet duszony 90g
sos 100ml
surówka z marchewki, pietruszki i jabłka 100g (7,9)
Kompot z owoców mieszanych z/c 250ml.