Śniadanie - dieta podstawowa
herbata 250ml z/c
Chleb Graham 100 g(7)
Masło 82 % tł 10 g(7)
Sledzie po węgiersku 100g(4)
Sałata zielona 10g
Jabłko 150g
Obiad - dieta podstawowa
Barszcz czerwony z ziemniakami 330ml (1,7,9)
Pierogi leniwe (1,3,7)
Surówka z marchewki i jabłka 100g(7)
Kompot z owoców mieszanych z/c 250ml