Śniadanie - dieta podstawowa
Kasza manna na mleku 330ml (1,7)
Herbata czarna z/c 250ml
Chleb Graham 100 g(1)
Masło 82 % tł 10 g(7)
Pasta jajeczna z serem żółtym , groszkiem i pietruszką z.70g (3,7)
Sałata zielona 10g
Obiad - dieta podstawowa
Zupa jarzynowa z makaronem i ciecierzycą 330ml (1,3,7)
Ziemniaki z koperkiem 180g
Ryba smażona 100g (1,3,4)
Sałatka z cukinii 100g
Kompot z owoców mieszanych z/c 250ml