Śniadanie - dieta podstawowa
Herbata czarna z/c 250 ml
Chleb pszenny 100g (1)
Masło exstra 10g (7)
ser żółty 40g
sałata zielona 10g
smoothie owocowe 150ml
Obiad - dieta podstawowa
Zupa pejzanka z grzankami 330ml (1,7,9)
Kasza jaglana/ z pietruszką z .180g
Filet duszony 90g
Sos 100ml(1,7)
surówka z kapusty pekińskiej 100g
Kompot z owoców mieszanych z/c 250ml