Śniadanie - dieta podstawowa

Herbata z/c 250ml
Chleb Graham 100 g(1)
Masło 82 % tł 10 g(7)
Pasta jajeczna ze włoszczyzną 70g (3,7)
Sałata z.10g
papryka 70g
Obiad - dieta podstawowa

Zupa kminkowa z makaronem 330ml (1,7,9)
ziemniaki/ z pietruszka z. 180 g
Rolada z mięsa mielonego z marchewką 70g (1,3)
sos pomidorowy 100ml
surówka z kapusty włoskiej 100g
Kompot z owoców mieszanych z/c 250ml