Szkoła rodzenia

Szkoła Rodzenia przygotowuje kobiety do porodu, a także jest miejscem spotkań ciężarnych w podobnej sytuacji życiowej, mających podobne problemy i obawy.W okresie radosnego oczekiwania na narodziny, spotkania w Szkole Rodzenia maja na celu uświadomić poprzez jakie ćwiczenia systematycznie stosowane można sobie pomóc oraz przygotować się do porodu.

W ramach przygotowania stosowane są trzy elementy ćwiczeń:

1. ćwiczenia ogólnokształtujące,
2. ćwiczenia oddechowe,
3. ćwiczenia relaksu.

 Prowadzone są także pogadanki na temat:

• porodu I. II. III i IV okresu porodu,
• połogu,
• przyjęcia do szpitala,
• radzenia sobie z bólem,
• opieki nad noworodkiem,
• zmian fizjologicznych i najczęstszych zaburzeń u noworodka,
• kąpieli noworodka – pokaz,
• karmienia piersią itp.
•  

Na zakończenie każdego spotkania udzielane są odpowiedzi na pytania.