Śniadanie - dieta podstawowa
Płatki owsiane na mleku 330ml(1,7)
Herbata 250ml z/c
Chleb Graham 100 g(1)
Masło 82 % tł 10 g(7)
Pasta jajeczna z pietruszką 70g (3,7)
Sałata z.10g
Obiad - dieta podstawowa
Zupa brokułowa z ryżem 330ml(1,9)
Ziemniaki z koperkiem 180g
Ryba po grecku 100 g/130g (1,3,4,9)
Kompot z owoców mieszanych z/c 250ml