Śniadanie - dieta podstawowa
Kasza kukurydziana na mleku 330ml(1,7)
Herbata czarna z/c 250ml
Chleb Graham 100 g(1)
Masło 82 % tł 10 g(7)
Jajko 50g (3)
Pomidor 60g
Obiad - dieta podstawowa
Zupa szpinakowa z ryżem 330ml (1,7,9)
Ziemniaki z koperkiem 180g
Ryba po grecku 100/130g (1,3,4)
Kompot z owoców mieszanych z/c 250ml