Śniadanie - dieta podstawowa

Kakao 250ml z/c (1,7)
Chleb Graham 100 g(1)
Masło 82 % tł 10 g(7)
Wędlina 40g
Sałatka wiosenna 60g (mix sałat, pomidor, ser biały 20g(7) )

Obiad - dieta podstawowa

Zupa jarzynowa z makaronem i fasolą 330ml(1,7,9)
Ziemniaki z pietruszką 180g
Jajko 50g(3)
Sos koperkowy 100ml (1,7)
Surówka z marchewki i jabłka 100g
Kompot z owoców mieszanych z/c 250ml