Śniadanie - dieta podstawowa

Płatki owsiane na mleku 330ml(1,7)
herbata 250ml z/c
Chleb Graham 100 g(1)
Masło 82 % tł 10 g(7)
Pasta jajeczna ze szpinakiem 70G (3,7)
papryka kons 50g

Obiad - dieta podstawowa

Zupa krem z brokuła z grzankami
330ml(1,7,9)
Ziemniaki z pietruszką z.180g
ryba w jarzynach 100g/120g(4,9)
Kompot z owoców mieszanych z/c
250ml