Śniadanie - dieta podstawowa
Herbata czarna z/c 250ml
Chleb Graham 100g (1)
Masło extra 10g (7)
Pasta z sera białego, ryby kons. z cebulką 70g (4,7)
Sałata z.10g
Ogórek kons.60g
Obiad - dieta podstawowa
Zupa dyniowa z łazankami 330g (1,7,9)
Ziemniaki z koperkiem 180g
Befsztyk z cebulką 70g(1,3)
Buraczki/ciepło 150g
Kompot z owoców mieszanych z/c 250ml