Śniadanie - dieta podstawowa
Kakao z/c 250ml (7)
Chleb Graham 100g (1)
Masło extra 10g (7)
Jajko 50g(3)
Sałatka jarzynowa 80g(3,7,9)
Obiad - dieta podstawowa
Zupa ogórkowa z ziemniakami 330g (1,3,9)
Ryż/sypko koperkiem 180g
Filet duszony 90g
Sos paprykowy 100 ml(1,7)
Surówka z selera i jabłka 100g (9)
Kompot z owoców mieszanych z/c 250ml