Śniadanie - dieta podstawowa
Kawa zbożowa z mlekiem z/c 250 ml (1,7)
Chleb Graham 100 g(1)
Masło 82 % tł 10 g(7)
Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem (7)
Ogórek świeży 50g
Smoothie owocowo-warzywne 150ml
Obiad - dieta podstawowa
Zupa ogonowa z ziemniakami 330ml (1,3,7,9)
Kasza jęczmienna z koperkiem 180 g(1)
Zrazy mielone 70g(1,3)
Sos własny 100ml(1,7)
Sałatka z ogórków kiszonych 100g
Kompot z owoców mieszanych z/c 250ml