Śniadanie - dieta podstawowa
Kawa z mlekiem 250ml z/c (1,7)
Chleb Graham 100 g(1)
Masło 82 % tł 10 g(7)
pasta z jarzyn i mięsa 70g (1)
jabłko pieczone 150g
Obiad - dieta podstawowa
Zupa szpinakowa z ryżem 330ml (1,7,9)
Pierogi leniwe (1,3,7)
Surówka z marchewki i jabłka 100g(7,9)
Kompot z owoców mieszanych z/c 250ml