Śniadanie - dieta podstawowa
Płatki owsiane na mleku 330ml (1,7)
Herbata 250ml z/c (1,7)
Chleb Graham 100 g(1)
Masło 82 % tł 10 g(7)
Wędlina 30g (1)
Pomidor 60g
Obiad - dieta podstawowa
Zupa brokułowa z ryżem 330ml(1,7,9)
Kluski śląskie z sosem mięsnym (1,7,)
Surówka z selera, marchwi i jabłka 100g (9,7)
Kompot z owoców mieszanych z/c 250ml