Śniadanie - dieta podstawowa
Kawa zbożowa na mleku 250ml z/c(1,7)
Chleb Graham 100 g(1)
Masło 82 % tł 10 g(7)
Wędlina 40g
Papryka świeża 80g
Obiad - dieta podstawowa
Zupa jarzynowa z fasolką i ryżem 330ml (1,7,9)
Pierogi leniwe (1,3,7)
Surówka z marchewki i jabłka 100g(7)
Kompot z owoców mieszanych z/c 250ml