Śniadanie - dieta podstawowa
Kakao 250ml z/c (1,7)
Chleb Graham 100 g(1)
Masło 82 % tł 10 g(7)
Twarożek z chrzanem i pietruszką 70g(7)
Sałata zielona 10g
Jabłko 150g
Obiad - dieta podstawowa
Zupa Solferino 330ml (1,3,7,9)
Kaszotto z brokułami 350g (1)
Sos koperkowy 100ml (1,7)
Surówka z pietruszki,marchewki i jabłka 100g(7,9)
Kompot z owoców mieszanych z/c 250ml